讓氟化物輕鬆地為您預防齲齒

1. 含氟漱口水(250ppm-1000ppm):

對於吞嚥動作已經成熟，且較易齲齒的兒童、齒列矯正中的患者、接受頭頸部放射線治療者、口腔開刀、牙齒有鋼絲固定者，由牙醫師建議使用的種類、濃度及次數。使用市售之含氟漱口水，請勿加水稀釋，以免影響濃度及效果。

＊國小學童含氟漱口水防齲二年計畫:

對於6歲以上之孩童，因吞嚥動作已經成熟，所以可使用含氟漱口水。目前含氟漱口水防齲二年計畫是採用每週使用10c.c.之含氟濃度900ppm漱口水一次，一般而言可降低約20%~35%的齲齒率。

＊含氟漱口水使用注意事項:

使用方式	含氟漱口水濃度及使用法: 氟化鈉濃度0.2% (含氟濃度約900ppm) 每星期使用一次，每次10c.c.(現行國小使用) 氟化鈉濃度0.05% (含氟濃度約225ppm) 每日使用一次，每次10c.c. 含氟漱口水請長期(至少二年)定時使用，效果才會顯著。每次使用含氟漱口水時，要上上下下左左右右充分漱動1分鐘。 使用含氟漱口水後，30分鐘內請勿進食及喝水。

 

2. 專業局部塗氟(22600ppm):

由牙醫師視情況施行，每三個月到半年一次。塗氟時先將牙齒清潔吹乾，局部塗氟1~4分鐘，塗後至少30分鐘內避免進食或喝水、漱口，以促進牙齒表面對氟化物的吸收。

 

3. 含氟牙膏(1000ppm以上)

兒童在家長的協助下使用含氟牙膏，可以有效減少齲齒的發生。建議每次使用量為豌豆大小(0.25g牙膏量)，在校餐後潔牙也建議使用含氟牙膏。

0-3歲	3歲以上
含氟牙膏用量使用量為少於薄薄一層或小於米 粒大小(約0.1g牙膏量)	含氟牙膏用量使用量為豌豆大(約0.25g牙膏量)

 

4. 氟化物補充劑(如氟錠):

飲水含氟濃度較低的地區，可以在牙齒發育年齡(0-13歲)給予適量的氟錠，但是必須遵照牙醫師的建議。在睡前潔牙後，將氟錠含於口中，使其慢慢溶化，以舌頭將其塗於牙齒上。氟錠不宜與牛奶一起吞食，以免影響氟之吸收。氟錠也必須存放於安全的地方，避免幼童誤食過量。

＊氟錠建議使用劑量:

6個月~3歲	0.25毫克氟含量/天
3歲~6歲	0.5毫克氟含量/天
6歲以上	1毫克氟含量/天

 

5. 氟鹽:

食鹽加氟是藉由飲食來補充不足的氟化物，以達到預防齲齒的效果。吃進去的氟化物大部分會被腸胃道吸收，而被吸收之氟化物有36-55%會儲存在硬組織(牙齒與骨頭)。

＊有甲狀腺疾病患者、食用氟錠者，可諮詢專業牙醫師意見。

＊腎臟功能不全、對氟化物過敏者建議不要使用氟化物。

＊氟化物預防齲齒運用:

依據世界衛生組織建議，系統性氟化物運用方式(例如:氟錠、氟鹽等)，每次只需選擇一種方式；至於局部性氟化物運用方式(例如:含氟牙膏、含氟漱口水、塗氟等)，則依個人罹患齲齒之危險性而調整增減。

系統性氟化物	局部性氟化物
每次只需選擇一種方式	依個人罹患齲齒之危險性而調整增減
例如:氟錠、氟鹽	例如:含氟牙膏、含氟漱口水、塗氟

 

氟化物會加強修護初期齲齒的作用➜氟化物可以加強再鈣化速率

氟化物主要的作用是加速牙齒表面再鈣化的機轉，更能使早期的脫鈣現象回復。要達到最好的效果，需要牙釉質與氟離子長時間、高頻率接觸。氟化物可以減少牙齒鈣質的流失，幫助鈣質之復原，使牙齒對齲蛀更具抵抗性。